Możliwe powody braku apetytu u dzieci:
- kiedy dziecko nie może sobie poradzić ze swoimi problemami np. z pojawieniem się nowo narodzonego rodzeństwa, rozpoczęciem kariery przedszkolaka, kłótniami rodziców itd. manifestuje to brakiem apetytu. Zastanówmy się, czy to może dotyczyć naszego dziecka i spróbujmy wspólnie z nim rozwiązać jego problemy, a apetyt szybko powróci.
- podjadanie słodyczy między posiłkami powoduje, że dziecko nie ma już ochoty na normalny obiad czy kolację, więc przed posiłkiem nie pozwalajmy dziecku na słodkie przekąski. Osobiście nie podaję ich swoim dzieciom praktycznie w ogóle i nigdy nie miałam problemów z ich apetytem z wyjątkiem sytuacji kiedy były chore.
- choroby powodują, że nasze dzieci tracą apetyt, ale nie zmuszajmy ich wtedy do jedzenia, ponieważ szybko nadrobią zaległości jak tylko wyzdrowieją.
- silnie namawiane na jedzenie dziecko, na przekór nam zaczynie niechętnie jeść.
Rady dla rodziców dzieci:
- nie dajmy po sobie poznać, jak bardzo zależy nam na tym, aby dziecko coś zjadło. Nie namawiajmy więc nerwowo maluszka na kolejną łyżkę posiłku, bo osiągniemy w ten sposób przeciwny od oczekiwanego rezultat.
- wahania apetytu to normalna rzecz w każdym wieku.
- nie decydujmy za dziecko co i ile ma zjeść. Dajmy mu wybór i pozwólmy zjeść tyle na ile ma ochotę.
- każdy ma inne gusta smakowe i nie powinniśmy namawiać dziecka na chociaż mały kęs wybranej przez nas potrawy.
- kiedy dziecko mówi, że już się najadło nie przetrzymujmy go przy stole na siłę.
- nie biegajmy z jedzeniem za dzieckiem i nie dopytujmy co chwila, czy może by coś jednak przekąsiło.
- nie chwalmy maluszka, że ładnie zjadł, ani nie złośćmy się jak nie zje tyle ile oczekiwaliśmy, aby dziecko nie było świadome, że przywiązujemy do tego wielką wagę.
- nie komentujmy apetytu dziecka. Im mniej będziemy o tym wspominać tym lepiej.
- nie ma możliwości, żeby dziecko zagłodziło się na śmierć, bo broni go przed tym instynkt samozachowawczy.
- każdy rodzi się z wystarczająco dobrym apetytem, gwarantującym zachowanie zdrowia, prawidłowy wzrost, rozwój i przybieranie na wadze we własnym indywidualnym tempie.
Brak apetytu u niemowlęcia.
Kiedy maluszek do tej pory jadł bez żadnych problemów i nagle nie chce już ssać piersi lub butelki, powinniśmy zgłosić się do lekarza, ponieważ może mieć to związek z chorobą. Gdy niemowlę jest chore, jego apetyt zazwyczaj jest mniejszy i dziecko traci na wadzę, w takiej sytuacji na pewno musimy podawać mu dużo płynów nie zmuszając do jedzenia. Maluszek szybko odzyskuje apetyt po chorobie i nadrabia zaległości :)
Najczęściej jednak brak apetytu nie jest spowodowany chorobą, ale np. wprowadzaniem nowych potraw, do których dziecko musi stopniowo się przyzwyczajać. Tutaj cierpliwość i ponawianie prób podawania małej ilości nowej potrawy ma największe znaczenie, aby odnieść sukces. Nie zmuszajmy maluszka na siłę, bo na trwałe zniechęci się do nowego smaku.
Pamiętajmy, że każdy niemowlak ma swój indywidualny rytm i sposób jedzenia oraz ulubione posiłki. Każde posiada również inną przemianę materii i tym samym je więcej lub mniej od swoich rówieśników.
Rady dla rodziców niemowlęcia:
- nie powinniśmy karmić maluszka w czasie snu, bo zakłóci to jego łaknienie.
- dajmy poczuć mu , że jest głodne i róbmy odpowiednio długie odstępy między posiłkami.
- jeśli dziecko potrafi już chwytać przedmioty w rączki, podajmy mu butelkę, czy kawałki gotowanych warzyw.
- nakładajmy małe porcje.
- jak tylko dziecko zacznie siadać, najlepiej aby jadło z nami przy jednym stole.
- posiłek powinien od początku kojarzyć się dziecku z czymś miłym, więc pamiętajmy nerwy i krzyki nie są wskazane.
- jeśli dziecko jest wesołe, aktywne, nie wykazuje objawów choroby, jego stolce są prawidłowe, wzrost i waga mieszczą się w siatkach centylowych oznacza to, że dziecko dobrze się rozwija i ma dostarczane odpowiednie ilości pokarmów.
Źródło: Encyklopedia Rodzice i dzieci, Bielsko-Biała 2002, s. 123,124,565,566.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz